I segnali della disidratazione: non è solo la sete, ecco a cosa fare attenzione
La disidratazione è un problema che può colpire chiunque, in qualsiasi momento dell’anno. Molti di noi commettono l’errore comune di pensare che la sete sia l’unico segnale da monitorare, ma in realtà ci sono molti altri indizi che il corpo ci invia quando ha bisogno di idratazione. Conoscere questi segnali è fondamentale, soprattutto per prevenire … Leggi tutto







